Indlæser
I naturen er der plads til at være, som man er. Vi sætter tempoet ned og træder ind i skovens rolige rum. Her går vi på opdagelse med alle sanser åbne. Vi laver enkle mindfulness-øvelser, lytter til skovens lyde og fordyber os i et eventyr.
Torsdag d. 1. oktober 2026 kl. 09:30 til 12:00
Skodsborg station
Venteliste
Gratis
Hvordan finder vi vej til hinanden? Mange mennesker oplever ensomhed – også selvom der er mennesker omkring dem. Ensomhed er savnet af fysisk, psykisk og følelsesmæssig nærhed til et andet menneske.
Torsdag d. 1. oktober 2026 kl. 13:00 til 15:30
Psykiatrisk Center København
Få pladser tilbage
Gratis
Sproget kan være med til at opbygge selvværd og modvirke stigma. Inden for psykiatrien og især når vi taler om recovery, har sproget en stor betydning for den enkelte. Sproget kan nemlig være med til at understøtte en recovery-orienteret praksis.
Torsdag d. 8. oktober 2026 kl. 13:00 til 15:30
Skolen for Recovery
Få pladser tilbage
Gratis
Engang handlede psykiatriens fortællinger mest om håbløshed, og det var ofte forbundet med stor skam at fortælle sin historie.
Tirsdag d. 20. oktober 2026 kl. 09:30 til 12:00
PsykInfo
Venteliste
Gratis
”Personlig medicin” er ikke noget man tager, det er noget man gør. Det handler om at finde noget, som fx virker beroligende, afstressende eller giver glæde. Hvad, der virker for den enkelte, er meget forskelligt.
Tirsdag d. 20. oktober 2026 kl. 13:00 til 15:30
Skolen for Recovery
Få pladser tilbage
Gratis
Vi taler om 5 områder, som du kan arbejde med for at få et godt og tilfredsstillende liv:
Tirsdag d. 20. oktober 2026 kl. 13:00 til 15:30
PsykInfo
Venteliste
Gratis
Over 6 kursusgange har vi mulighed for at gå i dybden med det at være pårørende i psykiatrien. Gennem oplæg, øvelser og erfaringsudveksling arbejder vi med: recovery-begrebet. Hvordan kan det bruges til at forstå, hvad der er på spil?
Tirsdag d. 20. oktober 2026 kl. 16:00 til 18:30
Skolen for Recovery
Åben for tilmelding
Gratis
På dette kursus stiller vi skarpt på: hvordan det kan opleves at have en psykose.
Onsdag d. 21. oktober 2026 kl. 13:00 til 15:30
Skolen for Recovery
Åben for tilmelding
Gratis
Vi sover mange timer i løbet af livet. Nogle af os kan have svært ved at få den søvn, vi mener, vi har behov for. Søvn kan være en del af en recovery-proces og en måde at komme tilbage til hverdagen og få struktur på den igen.
Onsdag d. 21. oktober 2026 kl. 13:00 til 15:30
Psykiatrisk Center København
Åben for tilmelding
Gratis
Har du lyst til at være med i et åbent og nysgerrigt fællesskab, hvor vi sammen udforsker forskellige måder at forstå recovery, trivsel og psykiske kriser på? På kurset er der plads til spørgsmål, refleksion og forskellige perspektiver.
Torsdag d. 22. oktober 2026 kl. 09:30 til 12:00
Skolen for Recovery
Åben for tilmelding
Gratis
Overvejer du uddannelse eller arbejde? Eller er du allerede i gang og mærker, at det kan være svært at finde en vej, der passer til dig?
Torsdag d. 22. oktober 2026 kl. 13:00 til 15:30
Københavns Professionshøjskole
Få pladser tilbage
Gratis
Det centrale i mindfulness er nærvær og fuld opmærksomhed på det, man beskæftiger sig med lige her og nu. Mindfulness kan øge livskvaliteten og det mentale velvære, og kan være en støtte, hvis man oplever stress, angst eller depression.
Fredag d. 23. oktober 2026 kl. 09:30 til 12:00
Skolen for Recovery
Venteliste
Gratis
Hvordan kan man forstå stemmehøring i et livshistorisk perspektiv, og hvor stammer denne tænkning fra?
Mandag d. 26. oktober 2026 kl. 13:00 til 15:30
Skolen for Recovery
Åben for tilmelding
Gratis
Drømme og mål hænger sammen, og drømme kan give en god pejling på, hvad der er vigtigt for dig, og på hvilke mål du har lyst til at sætte dig. Uanset hvad størrelse dine drømme og mål har, kan det være værdifuldt at identificere og udtrykke dem.
Tirsdag d. 27. oktober 2026 kl. 13:00 til 15:30
Psykiatrisk Center Amager
Åben for tilmelding
Gratis
